軟飯・スタミナみそ汁・にんじんチャンプル（生後12～18か月頃）

にんじん　たまねぎ　ツナ　にら　卵　薄口しょうゆ　塩　サラダ油

1．野菜は食べやすい大きさに切る。
2．油を熱し、野菜を炒め、ツナを加える。
3．水を加え、やわらかく煮る。
4．薄口しょうゆと塩で味付けし、卵でとじる。

豚肉（赤身）　豆腐　じゃがいも　にんじん　なす　わかめ　ねぎ　みそ　煮干

1．材料は食べやすい大きさに切る。
2．煮干でだしをとり、材料を入れて煮る。
3．みそを加えて味付けし、最後にねぎを加える。