野菜　de　生活習慣病予防教室

台風10号接近のため9月13日（金曜日）に順延になりました。参加者募集中。

8月31日は野菜の日です。
みなさんは1日の野菜の目標摂取量をご存知ですか？
生活習慣病を予防するためには、1日350g以上必要とされています。
野菜には生活習慣病を予防し、健康な身体を維持するための栄養素がたくさん含まれます。
野菜の働きや、手軽なとり方を管理栄養士と一緒にみて、考えて、生活習慣病を予防しましょう。

熱中症特別警戒アラート、暴風警報、特別警報のいずれかが発令された場合には教室を中止させていただきます。

令和6年9月13日（金曜日）に変更
（令和6年8月30日は台風のため延期）

午前10時から11時

20歳以上の徳島市民

15名　（先着）

無料

生活習慣病と野菜の関わりって？効果的な食べ方とは？
野菜の働き、バランスの良い食事について管理栄養士と一緒に考えませんか。
野菜を簡単に調理する方法を紹介します。

ふれあい健康館2階　調理実習室

筆記用具

電話