和風サラダ
最終更新日:2021年1月7日
分量
食品名 | 可食量 | |
---|---|---|
ブロッコリー | 12グラム | |
きゅうり | 10グラム | |
にんじん | 7グラム | |
塩わかめ | 5グラム | |
かに風味 |
10グラム | |
マヨネーズ | 6グラム | 大さじ2分の1 |
みそ | 1グラム |
注記:保育所・認定こども園給食の幼児食1人分の分量で記載しています。
注記:保育所・認定こども園では衛生面に配慮し、きゅうり、トマト、ハム類等に熱湯を通しています。
作り方
(1)にんじんはいちょう切りにし、塩茹でする。
きゅうりは小口切りにし、塩少々をふり全体を混ぜる。
ブロッコリーは小房に分け、塩茹でする。
わかめは水で戻して洗い、適当な大きさに切り、茹でる。
かに風味かまぼこは適当な大きさに裂き、茹でる。
(2)材料が冷めたら水気をきり、マヨネーズとみそを入れて混ぜ合わせる。
お問い合わせ
子ども保育課
〒770-8053 徳島県徳島市沖浜東2丁目16番地(ふれあい健康館3階)
電話番号:088-621-5191・5193・5195・5292
ファクス:088-621-5036
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