のっぺい汁

更新日:2021年1月7日

分量

分量
食品名 可食量  
鶏もも肉 15グラム  
酒 少々  
大根 25グラム  

ごぼう

5グラム  
にんじん 10グラム  
さといも 25グラム  
しめじ 10グラム  
ねぎ 5グラム  
水 160グラム  
塩 0.7グラム  
薄口しょうゆ 1.5グラム 小さじ4分の1
昆布 0.6グラム  
けずりぶし 1グラム  
片栗粉 1.5グラム 小さじ2分の1

注記:保育所・認定こども園給食の幼児食1人分の分量で記載しています。

作り方

(1)鶏肉は小さく切り、酒をふっておく。

(2)にんじん、大根はいちょう切りにする。

(3)さといもは皮をむいて角切りにし、塩をふり、もんで水洗いをしてぬめりをとる。

(4)ごぼうはささがきにし、水にさらす。

(5)ねぎは小口切りにする。

(6)昆布、けずりぶしでだしをつくり、だし汁に鶏肉とごぼうを入れる。煮立ったらあくをとる。にんじん、大根、さといもを入れて薄口しょうゆ、塩で味付けする。

(7)材料がやわらかくなったら水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。

(8)ねぎを加える。

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