さつまいものひじき煮

更新日:2021年1月7日

分量

分量
食品名 可食量  
さつまいも 32グラム  
芽ひじき(干) 2グラム  
サラダ油 0.5グラム  
砂糖 1.5グラム 小さじ2分の1
濃口しょうゆ 2グラム 小さじ3分の1
昆布 0.6グラム だし汁15ccから25cc

注記:保育所・認定こども園給食の幼児食1人分の分量で記載しています。

作り方

(1)さつまいもは厚さ1センチメートル程度に切り、水につけておく。
ひじきはたっぷりの水で戻す。

(3)油を熱し、さつまいもとひじきを炒める。
だし汁、砂糖、濃口しょうゆを加えて煮る。

子ども保育課

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