キャベツとみかんの和え物

更新日:2021年1月7日

分量

分量
食品名 可食量  
キャベツ 35グラム  
きゅうり 15グラム  
みかん缶 15グラム  
調味料A 4グラム 小さじ1弱
調味料A 砂糖 2グラム 小さじ3分の2
調味料A 薄口しょうゆ 1.5グラム  
かつおぶし 0.4グラム だし汁3cc

注記:保育所・認定こども園給食の幼児食1人分の分量で記載しています。
注記:保育所・認定こども園では衛生面に配慮し、きゅうり、トマト、ハム類等に熱湯を通しています。

作り方

(1)キャベツは太めのせん切りにし、茹でて冷ます。

(2)きゅうりは小口切りにし、塩少々をふり全体を混ぜる。きゅうりがしんなりしてきたら、しぼって水気をきる。

(3)かつおぶしでだしをとる。

(4)水気を切った材料に、調味料A(酢、砂糖、薄口しょうゆ)と(3)を加えて混ぜる。
保育所・認定こども園では、調味料A(酢、砂糖、薄口しょうゆ)をひと煮立ちさせ冷ましています。
酢を沸かすことにより、味がまろやかになります。

子ども保育課

〒770-8053 徳島県徳島市沖浜東2丁目16番地(ふれあい健康館3階)
電話:088-621-5191・5193・5195・5292
ファクス:088-621-5036