さつまいもごはん

更新日:2021年1月6日

さつまいもごはんの写真

分量

さつまいもごはん
食品名 可食量
50グラム(3分の1合)
さつまいも 30グラム
0.6グラム
昆布 0.5グラム
いりごま 0.2グラム

注記:保育所・認定こども園給食の幼児食1人分の分量で記載しています。
注記:保育所・認定こども園では、衛生面に配慮し、きゅうり、トマト、ハム類等に熱湯を通しています。

作り方

さつまいもの皮を剥いている写真

1.さつまいもの皮をむき、角切りにし水にさらす。

米に昆布、塩を入れた写真

2.米に昆布、さつまいも、塩を入れて炊く。

米に昆布、塩、角切りにしたさつまいもを入れた写真

炊きあがったさつまいもごはんの写真

3.炊きあがった器に盛り、いりごまをふる。

子ども保育課

〒770-8053 徳島県徳島市沖浜東2丁目16番地(ふれあい健康館3階)
電話:088-621-5191・5193・5195・5292
ファクス:088-621-5036