タンドリーチキン

更新日:2021年1月6日

分量

分量
食品名 可食量
鶏もも肉 50グラム
にんにく 0.3グラム
たまねぎ 25グラム
プレーンヨーグルト 10グラム
濃口しょうゆ 1グラム
カレー粉 0.3グラム
0.3グラム
米粉 1.5グラム

注記:保育所・認定こども園給食の幼児食1人分の分量で記載しています。

作り方

1.たまねぎは薄切りにする。
にんにくはすりおろす。

2.鶏肉は一口大に切り、1と他の材料をすべて混ぜ合わせて、20分程漬け込む。

3.オーブンシートを敷いた天板に2を広げ、170度で15分から20分程度焼く。

子ども保育課

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