更新日：2019年1月8日
栄養価
（エネルギー）66キロカロリー
（食物繊維） 2.3グラム
（食塩） 0.3グラム
| 1人分 （グラム） |
作りやすい量 （4人分） |
準備 | |
|---|---|---|---|
| キャベツ | 40 | 160グラム | 3センチ角に切る |
| 玉ねぎ | 30 | 120グラム | 細切りにする |
| エリンギ | 20 | 80グラム | 細切りにする |
| オリーブオイル | 1.5 | 大さじ2分の1 | |
| A カレー粉 | 1 | 小さじ2 | |
| A マヨネーズ | 2 | 小さじ2 | |
| A コンソメ | 0.7 | 小さじ1 | |
| A 酒 | 7.5 | 大さじ2 | |
| 作り方 1 フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、玉ねぎ、エリンギ、キャベツの順に炒める。 2 Aを入れて調味する。 |
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